& ldquo空調疾病& rdquo主要是空調溫度低，室內環境污染造成的。最常見的癥狀是鼻塞、鼻癢、感冒、流淚，有的還伴有發熱、腹瀉、咳嗽。

根據中國室內環境監測委員會主任宋廣生的分析，兒童，尤其是嬰幼兒，最容易患& ldquo空調疾病& rdquo原因在于孩子的溫度感差，調溫功能差，抵抗力弱。所以孩子長時間吹空調容易感冒發燒等癥狀。此外，封閉式空調房間的空氣污染，室內裝修和家具釋放的甲醛、苯、氨等有害物質，直接刺激兒童呼吸系統，成為誘發兒童疾病& ldquo空調疾病& rdquo重要原因之一。

專家建議家長注意以下幾個方面:

為了防止感冒，兒童室內溫度應控制在26攝氏度左右。在有空調的房間里穿合適的棉質內衣，以防感冒；

第二，一定要防風，空調的冷氣不要直接吹到人體。兒童床不要放在冷空氣中；

第三，一定要防潮濕，保持兒童房干燥；

第四，一定要防霉，避免霉菌生長，導致哮喘；

第五，必須防止污染，加強兒童房室內環境污染檢測和凈化；第六，為防止密閉，房間應經常開窗通風，以保證室內空氣新鮮。

舒適、有益健康、省電的溫度?？梢姡褂每照{時，選擇合理的室溫是非常重要的。

首先，讓人覺得舒服。人體舒適度取決于人體的熱平衡，影響熱平衡的因素有很多，比如環境溫度、相對濕度、人體附近的風速、物體表面溫度、個人生活習慣、活動強度、衣著、人的年齡、健康等。所以，舒適是由主客觀因素產生的主觀感受。就溫度而言，使人既不感到“冷”也不感到“冷”的溫度叫“冷”；生理零度”。生理零度是人最舒服的溫度。不同的人生理零度不同。不同的條件下，同一個人生理零度不同。對于一般健康的正常人來說，生理零度在28℃ ~ 29℃左右。因此，空調房間的溫度應選擇盡可能接近這個溫度。

其次，要有益健康。室內外溫差不宜過大，宜為5℃ ~ 10℃。如果溫差過大，人在進出時會經歷溫度的突變，容易患感冒等疾病。

第三，要考慮省電。如果冷卻時溫度過低或加熱時溫度過高，會消耗更多的能量。所以為了省電，室溫夏天不宜調得太低，冬天不宜調得太高。

因此，總的來說，夏季空調房間的合理溫度為28℃ ~ 29℃。冬天應該在18℃到20℃之間

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